17 mai 2011, 13:20:12
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 03 dec 2009
Locaţie: -, Romania
Dieta: controlul carbohidratilor
Date: 179cm, 79kg
Mesaje: 2.356
Aprecieri acordate: 11
Am fost apreciat(a) de 53 ori in 34 mesaje
|
|
Re: Tina's diary
Citat:
Anterior postat de anqutz
Mi-ai facut putina pofta de cioco, recunosc. Si ca sa previn sa ma arunc in ea o sa iau 2-3 patratele de Anidor cu 80% cacao la gustare. Ai incercat-o? E mai cremoasa decat Heidi.
|
Da, imi place Anidor. Dar mi se pare mai dulce. Ca sa fiu sincera cea mai "ciocolatoasa" ciocolata, care miroase "dur" mi se pare Lindt 85%. Nici nu pot sa mananc mai mult de max 4 patrate )
Iti recomand Torras, are doar 70% cacao, e indulcita cu inulina (ig mic, necancerigen, fibre multe), se gaseste in Kaufland cu coacaze, menta sau alune. E super-buna. E cam scumpa, dar e chiar buna. E si in calc. de kcal.
__________________
“Done is better than perfect.” - Sandberg, S.
2005 - 2019: 14 ani de sport in mod constant
Tina, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2464 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1947 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|