View Single Post
  #4448 (permalink)  
Vechi 22 nov 2011, 15:56:33
Lowrah's Avatar
Lowrah Lowrah este deconectat
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 21 nov 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Date: 168cm, 56kg
Mesaje: 90
Aprecieri acordate: 37
Am fost apreciat(a) de 38 ori in 23 mesaje
Implicit Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea IX

Buna fetelor,
Sunt foarte noua pe aici si am nevoie de cateva sfaturi

Am cazut de comun acord cu al meu prieten ca de maine incepem sa mancam in stilul Motignac.In urma acestei decizii, diseara avem sesiunea de cumparaturi ca sa ne cumparam ceea ce ne trebuie.
Acum...eu am gandit deja ce sa fac pentru inceput, si vroiam sa va intreb daca este oky:

Pentru pranz , o ciorba de vacuta cu urmatoarele ingrediente
500 g carne de vita taiata cubulete
1 os de vita mare portionat
1 dovlecel taiat cubulete
2 ardei grasi taiati cubulete
2 rosii taiate cubulete
2 cepe mijlocii taiate fin
250 g mazare congelata
2-3 libguri de bulion
1 legatura de patrunjel
1 legatura de leustean
frunzele de la un bulb de telina
sare, piper dupa gust
2-3 litri de apa
1-2 litri de bors de calitate

Iar pt cina ma gandeam sa ii fac snitele de porc in naut si ou, sau pur si simplu peste facut la drycooker cu lamaie sau pui facut dupa urmatoarea reteta:
2 piepti de pui fara piele si os
2 ardei capia rosii taiati fasii
2 ardei verzi taiati fasii
1 ardei iute marisor taiat pe rotund
1 rosie taiata cubulete
1 ceapa medie taiata marunt
200 g ciuperci taiate feliute
4 linguri bulion
150-200 ml apa

insa marea mea problema este micul dejun, tinand cont ca el oricum nu manaca dimineatza, nici nu stiu ce sa ii fac...

Putin ajutor? Este oky cu ce incep?
Ce fructe pot sa ii iau usor de mancat si satioase