Citat:
Anterior postat de laurra
Lowrah ,bine ai venit.!
Dimineata poti sa-i dai paine integrala sau multicereale cu gem fara zahar la micul dejun glucidic ,oua fierte la cel lipidic ,fructe pe stomacul gol....Spune-ne tu mai bine ce ai in casa.  |
Hey Laurra, ms de raspuns .
Nici nu stiu ce am prin casa care sa fie bun, e mai greu pana ma obsinuiesc ...
Are iaurt cu 0,1 ... cereale nu i-am gasit...ca ma indoiesc ca alea fitness sunt bune de ceva...am jambon de pui si muschi file, am oua...
Acum i-am facut o omleta cu 2 oua si o felie de muschi file , si o felie de paine Grau Intreg de la VelPitar..si atat...
Am facut ieri ciorba cu care am cam dat-o in bara pt ca am pus bors la plic dar eu zic si sper ca, pt inceput, este destul de mica greseala pentru a avea consecinte mari...
Maslinele verzi sunt bune?