Buna fetelor! Nu mi-am calculat caloriile dar sunt convinsa ca si eu am problema asta. Cred ca o alta idee buna de a plusa kalorii este de a manca peste mai gras. Imi vine greu cu dieta, caci alerg de colo colo casa-job-copil si nu prea reusesc sa am toate cele necesare la indemana. Acum mi-am dat seama ca taratele le-am uitat la birou, ufffff si nici nu am de unde sa iau altele. Sper sa nu fie grav tare. Pana acum imi place regimul, nu mi-e greata, nu ma simt obosita si nici nu m-am saturat de proteine.
