View Single Post
  #4574 (permalink)  
Vechi 05 iul 2012, 11:01:38
david's Avatar
david david este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 13 iul 2010
Locaţie: Barlad, Romania
Vârsta: 44
Dieta: Alimentație sănătoasă la ore fixe !!
Date: 165cm, 73.2kg
Mesaje: 5.231
Aprecieri acordate: 4.973
Am fost apreciat(a) de 1.685 ori in 437 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 10

Citat:
Anterior postat de anaralu29 Vezi mesajul
Neata fetelor...
Aseara m am culcat la ora 2.30 cred c o sa fiu terminata.
M am certat cu stiti voi cine.Am multe sa va spun printre care ca eu vorbeam cu o fata care ii lua apararea si sper sa termin si cu ea..
Chiar ieri m a intrebat daca stiu sigur ca a fost ceva intre ei.
Normal dupa ce i zicea in diminutive plus mesajele pe facebook.
Va pup !!!O zi superba !!!
Buna Ralu.Parerea mea ca te complici prea mult ,tu i-ti faci nervi ,te stresezi ,timpul trece si te trezesti la 50 ,cu ce?,cu nimic .Tot te intrebi daca te-a inselat sau nu ,ce crezi ca o mangaia pe spate si dupa cate ti-a mai facut ,ia o decizie draga mea si nu te mai chinui
david, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2147 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1630 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1631 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]