Subiect: Gasca fetelor care tin Montignac partea X
View Single Post
  #4588 (permalink)  
Vechi 02 aug 2012, 15:55:55
Sasy's Avatar
Sasy Sasy este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 25 iul 2012
Locaţie: Bucuresti, Romania
Date: 156cm, 78kg
Mesaje: 790
Aprecieri acordate: 305
Am fost apreciat(a) de 186 ori in 163 mesaje
Implicit Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea X
Citat:
Anterior postat de salexandre Vezi mesajul
Sasy bine ai venit. Ia lucrurile usor. Ai multe kg de slabit asa ca trebuie incet si bine ca altfel o sa atarne pielea si nu va fi frumos chiar daca slabesti. daca te simti demoralizata gandeste-te ca pielea se lasa daca slabesti prea repede. Si in afara de asta kg le-ai pus in timp si slabitul va fi la fel
orice scadere e o scadere importanta
Multumesc, salexandre !
Esti tare draguta. Nu sunt demoralizata. Am pornit pe un drum lung si greu. Mici dezamagiri vor mai fi, probabil. Dar merg mai departe. Cu voi, pare mai usor desi stim toate ca nu e deloc usoara batalia cu kilogramele.
Succes tuturor!
__________________
Jurnal Sasy

"Să avem seninătatea de a accepta ceea ce nu poate fi schimbat, curajul de a schimba ceea ce poate fi schimbat şi mai ales înţelepciunea pentru a face deosebirea între cele două posibilităţi.” -Marc Aureliu
Ticker slabit pentru Sasy
Sasy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1944 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1427 kcal/zi. Pentru a slăbi 2,5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1428 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat