Salut Stefania!
Eu pana luni sper ca ajung la kg-le de pe ticker, pt ca asa cum am mai zis am pus in luna august si ceva din sept. Cat nu am mai tinut regim 2.5kg. Nu am vrut sa schimb valoarea de la ticker
pr a nu ma demoraliza.
Iar in ceea ce priveste regimul tau te rog sa ai grija, chiar daca da rezultate, deoarece prea multa proteina si lipsa carbohidratilor sunt daunatoare pentru organism, am citit o gramada de articole de acest gen. Eu sper sa slabesti repede si sa nu fie nevoie sa tii prea mult timp regimul asta. Mie mi se pare destul de periculos!
Eu tin un regim de genul ca in aceeasi zi mananc fructe, legume, carne si lactate in afara de miercuri si vineri cand nu mananc carne. asa am slabit si cele 20kg de pana acum....si drept dovada efectul yo-yo nu a avut 'succes' la mine....intr-o luna si ceva de mancare normala si chiar abuz de multe ori am pus doar 2.5kg.
Oricum daca tu esti multumita de regim iti tin pumnii in continuare si tinem legatura!
