Subiect: Am zis gata! - Jurnal ellery
View Single Post
  #46 (permalink)  
Vechi 22 iul 2010, 16:26:33
ianna's Avatar
ianna ianna este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 03 iun 2009
Locaţie: IL, Statele Unite ale Americii
Vârsta: 42
Dieta: sanatoasa verde si cu gratare
Date: 170cm, 64kg
Mesaje: 4.305
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 10 ori in 8 mesaje
Implicit Re: Am zis gata! - Jurnal ellery
Citat:
Anterior postat de ellery Vezi mesajul
mersi fetelor! si eu sper sa ma intorc mai slabuta
o sa fie o mica calatorie prin meridionali de cateva zile. vom sta cu cortul ,propria mancare, transport cu masina proprie deci opriri de cate ori am chef e foarte posibil sa imi iau un modem de la vodafone - am vazut ca se vand cu net pe 7 zile deci e perfect,nu e cine stie ce viteza dar e o conexiune
o relaxare
Distractie placuta
__________________
rog in profil sa mentionati dieta pe care o tineti -Succes si la un cantar cat mai zgarcit
jurnal Dupa fapta si rasplata
Alimentatia cu prea putine calorii - Slabute.ro
Sfaturi, de prin forum, adunate
Dieta si alaptarea
Ticker slabit pentru ianna
ianna, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1835 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1318 kcal/zi. Pentru a slăbi 2.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1190 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]