[nadia42]

Buna Criss,

Rozica iti zice de bine, important este sa nu te infometezi ( 900 kcal mi se pare putin )....important este sa mananci 3 mese principale si 2 gustari .....vezi ca i-am scris lui roxi04 o schema de dieta pe care a tinut-o fata mea ( aici AlexutzaGrasutza).... daca ai putea sa te tii de el ar fii minunat si o sa ai rezultate...........
Daca mai imi scrii despre obiceiurile tale alimentare, poate iti mai pot da cateva sfaturi........ . Ciorbita de vita facuta de mamica ta era ok daca o mancai la masa de seara ( nu mai tarziu de ora 19.30 ) cu o felie de paine de secara ........ . Poate vorbesti cu mamica ta sa te sustina in lupta ta cu kg...... Se poate !!!!!! Crede ma ca eu cu fata mea am reusit.....

Te pup,

Nadia