Salut, Cristina! (yay, o alta Cristina!!!
)
Ce mananci acum si la ce ore? E important sa nu lasi stresul sa-ti ia pofta de mancare, pentru ca atunci faptul ca nu te abtii de la nimic nu ajuta: n-ai pofte, deci nu ai de la ce sa te abtii. Din cum ai scris mi se pare ca esti mult prea solicitata emotional: nu intra in panica si incearca sa te relaxezi. Daca mananci in mod relaxat, organismul tau are sa inceapa sa-ti ceara mancarea pe care o necesita ca sa nu mai slabesti.
Dar spune-ne mai multe despre tine: la ce ora te trezesti, cat mananci, unde mananci, ce mananci... cate examene ai si cand. Stai acasa cand nu ai examene?
Cu mult drag,
Cristina