[deadcountess]

Anterior postat de andra_aly

Daca sunt plini de ulei fii sigur ca ai 500 de grame dar mi se pare exagerat

Si eu cunosc fete care cat timp erau in crestere erau slabe ca grisinele si bagau in ele tot felul de prostii la fast food si pe la 19 ani au inceput sa puna pe ele rapid si de atunci se tot chinuie sa slabeasca.

Nici domnisoara in cauza cu cartofii prajiti nu a dat de mult pe aici, poate o fi inceput sa pun pe ea.

[pupacila21]

Anterior postat de andra_aly

Daca sunt plini de ulei fii sigur ca ai 500 de grame dar mi se pare exagerat

cu atat ulei ajungi la spital in 2 saptamani

[andra_aly]

Anterior postat de pupacila21

cu atat ulei ajungi la spital in 2 saptamani

Aia da...iti dai seama si cred ca in mai putin de 2 sapt

[andra_aly]

Anterior postat de deadcountess

Si eu cunosc fete care cat timp erau in crestere erau slabe ca grisinele si bagau in ele tot felul de prostii la fast food si pe la 19 ani au inceput sa puna pe ele rapid si de atunci se tot chinuie sa slabeasca.

Nici domnisoara in cauza cu cartofii prajiti nu a dat de mult pe aici, poate o fi inceput sa pun pe ea.

Mie nu imi e rusine sa zic. Mancam cartofi prajiti si la 7 dimineata inainte de antrenamente dar vorba aia... era de vina bunica mea. ce stiam eu. doar ca imi placea. si pe vremea aia n ma gandeam la silueta ca eram slaba cat un bat
Mancam ca sparta si nu ma ingrasam , dar am vazut apoi pe la 14 ani cum am nceput incet dar sigur sa capat forme de cand sunt aici...

[krysstynyk]

eu vreau sa ma ingras. sunt la facultate si din cauza examenelor, ma consum si slabesc. acum nici pofta de mancare nu prea mai am. mananc orice, nu ma abtin de la nimic si degeaba! ma gandeam sa incep sa fac sala sau inot poate asa imi fac pofta de mancare. am 20 de ani, 164 si 47 de kilograme... astept pareri pupici!

[CrisetenO]

Salut, Cristina! (yay, o alta Cristina!!! )

Ce mananci acum si la ce ore? E important sa nu lasi stresul sa-ti ia pofta de mancare, pentru ca atunci faptul ca nu te abtii de la nimic nu ajuta: n-ai pofte, deci nu ai de la ce sa te abtii. Din cum ai scris mi se pare ca esti mult prea solicitata emotional: nu intra in panica si incearca sa te relaxezi. Daca mananci in mod relaxat, organismul tau are sa inceapa sa-ti ceara mancarea pe care o necesita ca sa nu mai slabesti.

Dar spune-ne mai multe despre tine: la ce ora te trezesti, cat mananci, unde mananci, ce mananci... cate examene ai si cand. Stai acasa cand nu ai examene?

Cu mult drag,
Cristina

[sunshinebaby90]

Buna fetelor!
Azi m-am inscris si eu aici, desi nu stiu daca e chiar forumul potrivit. Eu am o mare problema de cand ma stiu: sunt prea slaba si nu pot schimba asta in niciun chip.
Stiu ca voi aveti exact problema pe dos, dar poate imi puteti oferi cateva sfaturi, chiar daca nu din experienta.
O zi buna tuturor!

[marinuta]

Salutare Baby 90 , cu siguranta vei arunca cele 5 kilograme daca vei minca cu bunul simt si un pic de sport vei face.Iti doresc bafta si sa ai incredere in tine.

[sunshinebaby90]

marinuta, multumesc pentru incurajari Problema e ca eu nu vreaus a arunc 5 kg (asta pot sa fac si in somn), ci sa le fac sa se prinda de mine.

[sunshinebaby90]

Buna, fetelor!
Tin sa va spun ca ”dieta” mea functioneaza! Mi-am marit numarul de calorii pe care il consum zilnic la 2100 (inainte consumam cam 1500) si astazi de dimineata cand m-am urcat pe cantar, surpriza: aveam 51.4 kg
Nu vreau sa am probleme de sanatate sau sa incep sa iau proportii serioase, tocmai de asta incerc sa mananc cam ce mancam si inainte, dar sa iau si cateva gustari. Precizez ca eu nu am fluctuatii de greutate, pana acum mi s-a intamplat o singura data, seara, dupa ce am avut parte de un adevarat festin, sa am 52 de kilograme.
Imi e totusi frica sa nu iau in greutate prea repede. Duminica la pranz aveam 50.6 iar acum, 4 zile mai tarziu, deja am aproape un kg in plus. Credeti ca e prea mult?