Subiect: O alta poveste banala. Jurnal iacobitza
View Single Post
  #46 (permalink)  
Vechi 05 dec 2011, 22:41:53
iacobitza's Avatar
iacobitza iacobitza este deconectat
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 07 nov 2010
Locaţie: botosani, Romania
Vârsta: 30
Date: 170cm, 89kg
Mesaje: 81
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: O alta poveste banala. Jurnal iacobitza
cateva prajituri dimineatza dupa cum ti-am zis la amiaza iaurh si 100g visine +un mar si seara mi-am facut un piure de cartofi cu vreo 50g cas +o cana de compot ....a si acu 20min mi-am facut o cafea q 100ml laptenici eu nu pot renunta la cafea
Ticker slabit pentru iacobitza
iacobitza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2043 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1526 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]