Subiect: Regimul Dukan (partea 2)
View Single Post
  #4602 (permalink)  
Vechi 08 oct 2012, 21:42:00
Sabine_28's Avatar
Sabine_28 Sabine_28 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 05 ian 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 89kg
Mesaje: 5.609
Aprecieri acordate: 645
Am fost apreciat(a) de 868 ori in 497 mesaje
Implicit Re: Regimul Dukan (partea 2)
Fetelor, va ziceam ca am luat ieri doua ceaiuri de la Carturesti ( Happy Mango si Jasmine ), adineauri mi-am facut de mango, e f bun, o sa-mi mai cumpar, aveau si de ciocolata Plus ca n-am dat mult pe ele, 9 lei/50 de gr, sunt infuzie nu pliculete.

Azi am fost cuminte, si am mers si la sala, dar mi-a fost cam frig cand am plecat de acolo, sper sa nu ma ia vreo raceala...preventiv am luat paracetamol si am baut ceai.

Va pup
__________________
" Ai grija de corpul tau. E singurul loc in care esti nevoit sa locuiesti. " - Jim Rohn
Ticker slabit pentru Sabine_28
Sabine_28, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2409 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1892 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1635 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]