Subiect: Concurs (24.01-18.04) - Slabute de Pasti!
View Single Post
  #461 (permalink)  
Vechi 24 ian 2011, 23:25:58
uca's Avatar
uca uca este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 10 feb 2010
Locaţie: Cluj Napoca, Romania
Vârsta: 40
Dieta: Monti - Man
Date: 167cm, 66kg
Mesaje: 337
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Concurs (24.01-18.04) - Slabute de Pasti!
Citat:
Anterior postat de vadmin Vezi mesajul
Trebuie ca in grupuri sa nu existe campuri marcate cu galben (am prezentat un exemplu in mesajul in care am anuntat activarea mecanismului de concurs).

Pe perioada concursului, kilogramele pot fi setate in intervalul o zi inainte si o zi dupa, adica daca luni este ziua de cantar, inseamna ca pot fi setate atat duminica, cat si marti toata ziua.
Multumesc tare mult,acuma am vazut si eu despre ce este vorba,la noi totul este in regula
Ticker slabit pentru uca
uca, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2086 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1569 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1312 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat