Concurs (24.01-18.04) - Slabute de Pasti!
Discuta despre Concurs de slabit sanatos - Slabute de Pasti! in cadrul subiectului Concurs (24.01-18.04) - Slabute de Pasti!, parte din categoria Concursuri; Citat:
Anterior postat de vadmin
Trebuie ca in grupuri sa nu existe campuri marcate cu galben (am prezentat un exemplu ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
24 ian 2011, 23:25:58
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 feb 2010
Locaţie: Cluj Napoca, Romania
Vârsta: 40
Dieta: Monti - Man
Date: 167cm, 66kg
Mesaje: 337
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Concurs (24.01-18.04) - Slabute de Pasti!
Citat:
Anterior postat de vadmin
Trebuie ca in grupuri sa nu existe campuri marcate cu galben (am prezentat un exemplu in mesajul in care am anuntat activarea mecanismului de concurs).
Pe perioada concursului, kilogramele pot fi setate in intervalul o zi inainte si o zi dupa, adica daca luni este ziua de cantar, inseamna ca pot fi setate atat duminica, cat si marti toata ziua.
|
Multumesc tare mult,acuma am vazut si eu despre ce este vorba,la noi totul este in regula
uca, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2086 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1569 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1312 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
24 ian 2011, 23:30:22
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 06 dec 2010
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 51
Dieta: personalizata
Date: 170cm, 121kg
Mesaje: 2.585
Aprecieri acordate: 6
Am fost apreciat(a) de 10 ori in 4 mesaje
|
|
Re: Concurs (24.01-18.04) - Slabute de Pasti!
|
25 ian 2011, 06:33:37
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 23 nov 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 42
Dieta: Dieta personalizata
Date: 172cm, 59kg
Mesaje: 1.172
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Vrei sa afli ceva intreaba-ne!
Buna Slabuta! Am si eu o intrebare: particip la concursul slabute pana de Pasti si apar cu galben la greutate. Eu am setat greutatea actuala si la tickere si la detaliile mele. Ce nu am facut bine? Te rog ajuta-ma. Azi e ultima zi
|
25 ian 2011, 08:45:09
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 apr 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 43
Dieta: weight watchers
Date: 174cm, 77.4kg
Mesaje: 347
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Concurs (24.01-18.04) - Slabute de Pasti!
Am setat si acum greutatea, campul galben tot e in dreptul meu.
|
25 ian 2011, 10:35:27
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 35
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 166cm, 53kg
Mesaje: 22.594
Aprecieri acordate: 2.039
Am fost apreciat(a) de 3.087 ori in 2.008 mesaje
|
|
Re: Concurs (24.01-18.04) - Slabute de Pasti!
Citat:
Anterior postat de syyylviuta
Am setat si acum greutatea, campul galben tot e in dreptul meu.
|
Pune si tu in loc de aceeasi greutate 86,31 si softul va detecta alta valoare.
|
25 ian 2011, 11:41:15
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 08 nov 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Montignac personalizata
Date: 174cm, 69kg
Mesaje: 158
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Concurs (24.01-18.04) - Slabute de Pasti!
Buna,
Si eu intampin probleme la setarea greutatii. Slabuta/Vadmin, ma puteti ajuta?
Multumesc frumos!
__________________
There is no sincerer love than the love of food.
amd1809, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1965 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1448 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 932 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
25 ian 2011, 13:13:26
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 ian 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 53
Dieta: Monti personalizat
Date: 167cm, 70.4kg
Mesaje: 1.423
Aprecieri acordate: 916
Am fost apreciat(a) de 752 ori in 421 mesaje
|
|
Re: Concurs (24.01-18.04) - Slabute de Pasti!
am o intrebare: nu avem voie sa privim in curtea vecinului? am fost curioasa sa vad ce face alt grup si mi s-a spus:
Citat:
Mihaela1006, nu ai drepturi suficiente pentru a acesa aceasta pagina. Acesta situatie poate surveni datorita unuia din urmatoarele motive:
- Regulamentul inca nu permite sa publici mesaje in aceasta sectiune a forumului, restrictie care va fi ridicata dupa un anumit numar de mesaje scrise in forum. Citeste atent regulamentul.
- Ai incercat sa accesezi o pagina asupra careia nu ai drepturi, cum ar fi: mesajele altor utilizatori, resurse administrative, etc.
- In cazul in care nu ai scris inca nici un mesaj in forum, verifica daca ai activat contul tau prin e-mail. La inregistrare ai primit un mesaj din partea forum.slabute.ro, care avea un link de activare in el, pe care trebuia sa faci clic.
- Administratorul a blocat accesul la aceasta sectiune din forum.
|
nu imi dau seama de ce, poate e un motiv pe care eu nu il observ... poate e mai obiectiv asa, sa nu stim ce fac ceilalti decat prin rezultatele finale, ca sa nu "furam" idei
nu ca ar fi o problema, sunt mai degraba curioasa
|
25 ian 2011, 13:23:28
|
|
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
|
|
Re: Concurs (24.01-18.04) - Slabute de Pasti!
Citat:
Anterior postat de Mihaela1006
am o intrebare: nu avem voie sa privim in curtea vecinului? am fost curioasa sa vad ce face alt grup si mi s-a spus:
nu imi dau seama de ce, poate e un motiv pe care eu nu il observ... poate e mai obiectiv asa, sa nu stim ce fac ceilalti decat prin rezultatele finale, ca sa nu "furam" idei
nu ca ar fi o problema, sunt mai degraba curioasa
|
Grupurile fiind setate pe optiunea "Numai pe invitatie" sunt invizibile celor care nu fac parte dintr-un anume grup.
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm
Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!
* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice
* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor
** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii
|
25 ian 2011, 13:26:47
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 ian 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 53
Dieta: Monti personalizat
Date: 167cm, 70.4kg
Mesaje: 1.423
Aprecieri acordate: 916
Am fost apreciat(a) de 752 ori in 421 mesaje
|
|
Re: Concurs (24.01-18.04) - Slabute de Pasti!
am inteles acum, multumesc
|
25 ian 2011, 13:48:23
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 08 nov 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Montignac personalizata
Date: 174cm, 69kg
Mesaje: 158
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Concurs (24.01-18.04) - Slabute de Pasti!
Citat:
Anterior postat de syyylviuta
Am setat si acum greutatea, campul galben tot e in dreptul meu.
|
Buna Syyylviuta,
Ai reusit sa faci modificarea pana la urma? Daca da, cum? Si eu ma lovesc de aceeasi problema ca si tine. Am modificat greutatea oriunde stiam ca o pot face, s-a modificat tickerul, datele de profil, insa in tabelul de concurs nu s-a actualizat nimic.
Slabuta, facem noi ceva gresit sau este vina sistemului?
Multumesc!
__________________
There is no sincerer love than the love of food.
amd1809, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1965 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1448 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 932 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|