05 oct 2012, 20:25:57
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 nov 2010
Locaţie: Calarasi, Romania
Vârsta: 50
Dieta: o alimentatie sanatoasa
Date: 164cm, 86kg
Mesaje: 21.470
Aprecieri acordate: 1.528
Am fost apreciat(a) de 1.304 ori in 950 mesaje
|
|
Re: Jurnal yana42 - Cât de plăcut o fi, să FII SLABUTĂ ??? …
scuze, n-am vrut sa bag batul prin gard stiu cum e, eu nu mi-am gasit locul in casa o buna perioada de timp, tot asteptam sa vina de la liceu, sa stam la suetele de rigoare........ehhhhhhh, da' trebuia sa-si ia zborul , am compensat, vb la tel cu orele
ohooo curajoasa daca umbla pe tocuri de 15 cm
da cu dreptul roman a avut si fie-mea frica si cu scrisul, s-a obisnuit repede ca n-a avut incotro
vera37, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1773 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1256 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 999 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|