Subiect: Jurnalul meu..Lidiuta
View Single Post
  #4620 (permalink)  
Vechi 17 iul 2020, 08:57:37
lidiuta's Avatar
lidiuta lidiuta este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
 
Data înregistrării: 05 iul 2010
Locaţie: Buzau, Romania
Dieta: alimentatie sanatoasa si miscare
Date: 167cm, 82.4kg
Mesaje: 11.668
Aprecieri acordate: 14.373
Am fost apreciat(a) de 13.775 ori in 7.872 mesaje
Implicit Re: Jurnalul meu..Lidiuta
EI, ma bucur ca te/ai mobilizat cu meniurile. Ne/am sincronizat deci ieri cu alimentatia. Incerc sa ma orientez dupa meniurile primite de la dr nutritionist acum 3 ani, tare bine imi era cand le respectam aproape 100%.
Laptele de migdale il iau din lidl, e cel mai mic pret pt acest produs, parca 7 ron si nu are decat putin zahar...parca laptele are 27 cal la 100 ml, deci e ok. Cel fara zahar e 13 lei la profi, deci dublu ca pret.
Am facut odata acasa la nutribullet acest lapte, am inmuiat migdalele 8 h apoi le/am blenduit... a iesit superbun dar tb consumat rapid, pt ca nu are conservanti.
__________________
"Când sunt slab, atunci sunt tare".

14.01.22 84.7; 18.01 83.7 4.02 84.2
lidiuta, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Ticker secundar slabit pentru lidiuta
Acest membru apreciaza mesajul lui lidiuta:
adinico (21 iul 2020)