Subiect: Jurnal "Slabuta"
View Single Post
  #4637 (permalink)  
Vechi 27 feb 2012, 22:37:13
maryg's Avatar
maryg maryg este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 19 feb 2010
Locaţie: ., Romania
Dieta: personalizata
Date: 170cm, 71.4kg
Mesaje: 1.496
Aprecieri acordate: 88
Am fost apreciat(a) de 163 ori in 68 mesaje
Implicit Re: Jurnal "Slabuta"
Buna seara slabuta,
Am trecut pe la tine sa-ti multumesc din nou pt.filmuletul "aerobic-fitnes".Este un filmulet care imi face placere sa-l fac,chiar daca nu il duc pana la bun sfarsit!

Ps.Am inceput si eu sa-ti citesc jurnalul,cu siguranta voi invata din experienta ta.In mare parte ma recunosc pe mine in povestile tale de inceput.
Noapte buna
__________________
Ticker slabit pentru maryg
maryg, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1910 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1393 kcal/zi. Pentru a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1652 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat