[porumbita]

Anterior postat de Alina82

Dear diary,
de azi incepand o sa fiu din nou rezenta mai des pe aici...cu kg e drept k nu stau rau dar cu tonusul muscular e alta povestede cand am venit in ro sport am facut mai pai asa si atunci cand am facut am bagat bici dar abdomenul nu l-am mai bagat in seamaasa k vreau sa incep un program de sport bine organizat k la vara sa am un abdomen bn lucratink nu stiu sigur cum va arata programul dar o sa mi-l pun la punct zilele astea.Pt inceput o sa fac niste tae-bo abs si o sa imi umflu si mingea k sa ma reapuc de abdomene.O sa ma apuc sa caut si ceva ex de yoga pt abdomen si spate k sa impusc doi iepuri deodata si de asemenea o sa am grija sa bag si mai multe proteine deci o sa ma reapuc si de calculat meniuri

Buna Alynus ...si bine ai revenit ....am venit si eu pe la tine prin jurnal ...nu cu mana goala ...cu o invitatie ..la pozici ...de la majoratul fetei mele .....succes pe mai departe ...vad ca ai planuri deja de vara ...