View Single Post
  #47 (permalink)  
Vechi 06 mai 2010, 12:50:44
deea9's Avatar
deea9 deea9 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 21 apr 2010
Locaţie: Arad, Romania
Date: 163cm, 51.5kg
Mesaje: 261
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Deea9 - inainte,cu optimism

oaaaaaaaaaaaaaaaaai,Loly! cioara mea draga! Doamne,cum te-ai putut gandi la asa ceva? multumesc de griji! n-am prea mancat , m-am "framantat" mult! a luat 9.05 la romana! mate este saptamana viitoare miercuri! am vreme sa mai dau cateva kile jos?
iti multumesc inca o data! promit sa scap de "grijile" astea si sa scriu mai des!
deea9, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1522 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1005 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]