Deea9 - inainte,cu optimism
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Deea9 - inainte,cu optimism, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Cum a fost la exam ?!...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
04 mai 2010, 15:50:11
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 mar 2010
Locaţie: Bari, Italia
Vârsta: 54
Dieta: Monti pers
Date: 171cm, 107kg
Mesaje: 5.366
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Deea9 - inainte,cu optimism
Cum a fost la exam ?!
|
04 mai 2010, 16:14:34
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 mar 2010
Locaţie: Bari, Italia
Vârsta: 54
Dieta: Monti pers
Date: 171cm, 107kg
Mesaje: 5.366
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Deea9 - inainte,cu optimism
Daca tu tii si Monti da-mi voie sa-ti fac o precizare:cappuccino si miere sunt interzise si daca faci asemenea abateri in faza I sa nu te astepti la slabit,ci din contra...se anuleaza tot si poti sa incepi de la inceput.Pt mai multe sfaturi utile vin-o in gasca Monti ( e doar un sfat...)
|
05 mai 2010, 09:34:14
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 21 apr 2010
Locaţie: Arad, Romania
Date: 163cm, 51.5kg
Mesaje: 261
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Deea9 - inainte,cu optimism
ooooooooooh,Loly, multumesc ca mi-ai scris si scuze pentru NEraspunsuri numai ca ieri am fost... cu emotii! a stiut la examen,numai ca eu sunt putin sceptica! s-a dat putina gramatica si f. multa literatura - gen comentarii, pareri,compuneri si n-am putut sa-mi fac o parere despre nota este subiectiv ! ramane la latitudinea prof cum puncteaza sau nu compunerile! asa ca... am emotii in continuare si pentru mate si pentru note cred ca nu mai trebuie sa tin vreo dieta ma framant sufucient!!!!!???!!!
deea9, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1529 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1012 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
05 mai 2010, 16:14:44
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 mar 2010
Locaţie: Bari, Italia
Vârsta: 54
Dieta: Monti pers
Date: 171cm, 107kg
Mesaje: 5.366
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Deea9 - inainte,cu optimism
Cand e la mate?
|
05 mai 2010, 16:20:49
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 mar 2010
Locaţie: Bari, Italia
Vârsta: 54
Dieta: Monti pers
Date: 171cm, 107kg
Mesaje: 5.366
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Deea9 - inainte,cu optimism
|
05 mai 2010, 17:19:30
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 mar 2010
Locaţie: Bari, Italia
Vârsta: 54
Dieta: Monti pers
Date: 171cm, 107kg
Mesaje: 5.366
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Deea9 - inainte,cu optimism
|
06 mai 2010, 12:50:44
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 21 apr 2010
Locaţie: Arad, Romania
Date: 163cm, 51.5kg
Mesaje: 261
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Deea9 - inainte,cu optimism
oaaaaaaaaaaaaaaaaai,Loly! cioara mea draga! Doamne,cum te-ai putut gandi la asa ceva? multumesc de griji! n-am prea mancat , m-am "framantat" mult! a luat 9.05 la romana! mate este saptamana viitoare miercuri! am vreme sa mai dau cateva kile jos?
iti multumesc inca o data! promit sa scap de "grijile" astea si sa scriu mai des!
deea9, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1529 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1012 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
06 mai 2010, 21:46:31
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 mar 2010
Locaţie: Bari, Italia
Vârsta: 54
Dieta: Monti pers
Date: 171cm, 107kg
Mesaje: 5.366
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Deea9 - inainte,cu optimism
Citat:
Anterior postat de deea9
oaaaaaaaaaaaaaaaaai,loly! Cioara mea draga! doamne,cum te-ai putut gandi la asa ceva? Multumesc de griji! N-am prea mancat , m-am "framantat" mult! A luat 9.05 la romana! Mate este saptamana viitoare miercuri! Am vreme sa mai dau cateva kile jos?
iti multumesc inca o data! Promit sa scap de "grijile" astea si sa scriu mai des!
|
felicitari!!!
|
06 mai 2010, 21:49:54
|
|
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 mar 2010
Locaţie: Oradea, Romania
Dieta: dieta hipocalorica
Date: 166cm, 49.3kg
Mesaje: 1.126
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Deea9 - inainte,cu optimism
felicitari pentru nota la romana. e o nota foarte buna!
|
07 mai 2010, 23:10:56
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 mar 2010
Locaţie: Bari, Italia
Vârsta: 54
Dieta: Monti pers
Date: 171cm, 107kg
Mesaje: 5.366
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Deea9 - inainte,cu optimism
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|