pai eu ma cantaresc in fiecare luni dimineata...saptamana trecuta aveam 62.3....m-am inscris si la concurs
iar acuma am 61.3...am respectat principiile monti doar ca vineri si sambata am mancat mai mult decat de obicei dar in limitele regimului...adica fara zahar, faina alba, cartofi...sucuri...dulciuri....