Buna intrebare Georgi
Regulile sunt:
-sport min 30 minute de cel putin 3 ori pe saptamana
-minim 1000 cal/zi
-fara trucuri de genul pastilelor de slabit.
-sa bem cat mai multa apa, daca nu atingeti 2 litri pe zi nu e problema, dar sa nu fie zi in care sa nu bem deloc.
Daca mai ai idei tu sau alte fete va rog sa spuneti
Siiiii.. in momentul in care slabim un kg sa ne rasplatim cu ceva. Orice lucru micut: o brosa, un gloss, un parfum, o bluza, un cadou mic, neinsemnat, dar care sa ne aminteasca de lupta noastra, sa ii facem poza si sa il punem aici