![Vechi](images/crastel/statusicon/post_old.gif)
12 dec 2012, 19:53:47
|
![Rallara's Avatar](customavatars/avatar50443_19.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 feb 2012
Locaţie: Edinburgh, Anglia
Vârsta: 38
Dieta: South Beach
Date: 172cm, 91.2kg
Mesaje: 7.366
Aprecieri acordate: 3.894
Am fost apreciat(a) de 3.171 ori in 1.682 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rallara
Sun-o zi spunei ca o apreciezi si ca ti-e dor de ea, ii vei face o bucurie.![happy](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/1.gif)
Da, saracutul...![devil](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/19.gif) Sunt in flacari de cand imi iese sportulachele pe urechi![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif) Pe langa celelalte efectele benefice, are si la capitolul asta...![happy](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/1.gif)
A, dar nu-i bai... ca imi pot face de casa... holy shit Niculici, ca inghetata de vanilie stiu sa trag... pfff...![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif) Hai sa nu intram in detalii te rog... Hai ca daca ma mai gandesc mult iar visez la noapte...
Sper ca ai avut spor![happy](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/1.gif) ![kiss](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/11.gif) ![kiss](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/11.gif)
Ghemotoc , ce mi-a placut, am ras cand am citit! Da, la momentul cand ai scris mesajul acolo era Acum misuna pe undeva... pe aici prin zona...![love struck](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/8.gif) Multu ca ai intrebat de ea.![love struck](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/8.gif) ![love struck](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/8.gif) ![kiss](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/11.gif) ![kiss](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/11.gif) ![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif) ![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif) ![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif)
La pranz am avut piept de pui la gratar cu fasole, usuturoi si castra murat. Si mi-am potolit asa si pofta de iahnie, alaturi de plusul fier si imunitate. Umpic balonata dar ooo... nu ca altadata... Ce deosebire...![love struck](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/8.gif)
Niculici abia am inteles ultima fraza.![big green](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/4.gif) ![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif)
__________________
Rallara, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Rallara, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2253 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1736 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1220 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|