Subiect: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 90-100 kg
View Single Post
  #4737 (permalink)  
Vechi 27 iun 2011, 07:53:36
Animis23's Avatar
Animis23 Animis23 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 12 apr 2011
Locaţie: Cluj-Napoca (Braila), Romania
Vârsta: 35
Dieta: Metabolic Balance
Date: 163cm, 108.3kg
Mesaje: 7.631
Aprecieri acordate: 551
Am fost apreciat(a) de 1.659 ori in 834 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 90-100 kg
Citat:
Anterior postat de rainbow Vezi mesajul

cred k se referea sa pui tu poze
e aglomeratie mare pe forum in dimineata asta... imi place asa
Pai eu am pus poze. Deci doar voi trebuie sa puneti poze acum. In special Silvia, sa stim si noi cu cine vorbim, apoi Aylin, cu garderoba ei mai mica si proaspata de la reduceri prin Milano. Si apoi mai pune poze cine mai vrea. Si mie imi place ca e aglomeratie aici
__________________

Jurnalul meu
Ticker slabit pentru Animis23
Animis23, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2431 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1914 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1657 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]