Subiect: Jurnal kasty
View Single Post
  #474 (permalink)  
Vechi 13 iun 2012, 19:10:15
gabi23oct's Avatar
gabi23oct gabi23oct este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 13 feb 2012
Locaţie: iasi, Italia
Vârsta: 40
Date: 169cm, 100.6kg
Mesaje: 498
Aprecieri acordate: 134
Am fost apreciat(a) de 73 ori in 59 mesaje
Implicit Re: Jurnal kasty

Citat:
Anterior postat de kasty Vezi mesajul
te pup Gabita
si eu merit batuta, m-am tinut de treaba la inceput si am slabit si apoi....dar ne revenim noi nu e o prb

eu am incredere in mine ca voi reusi chiar dc mai calc in blide
asa ca sa ai si u incredere in tine
te pupic
nu ne dam noi asa usor batute

pup
sa stii ca nu ne dam batute, ai dreptate :* :*
mai calcam noi gresit, dar ne revenim :*
mult succes cu exam si licentza, stiu cat de stresante pot fi, dar sa te tii tare caci ai sa vezi ca ai sa scapi cu bine si de astea
pupici si ai grija de tine
__________________
Jurnal dana (gabi23oct)
gabi23oct, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2045 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1528 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]