Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal kasty

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #471 (permalink)  
Vechi 11 iun 2012, 06:45:36
kasty's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 16 ian 2012
Locaţie: Craiova, Romania
Dieta: nu stiu inca....
Date: 164cm, 68.60kg
Mesaje: 735
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 30 ori in 25 mesaje
Implicit Re: Jurnal kasty

Citat:
Anterior postat de gabi23oct Vezi mesajul
buna, scumpica
uite eu am revenit, dar vad ca pe tine fetele te-au dat la disparuti
mult spor cu examenele, stiu cat sunt de stresante si de grele, dar hai tine-te tare si ai sa vezi ca trec si astea. fetitele tale ce mai fac?
spor si cu dieta, macar tu fii tare, ca eu vad ca merit batuta non-stop
pupici si ai grija de tine
te pup Gabita
si eu merit batuta, m-am tinut de treaba la inceput si am slabit si apoi....dar ne revenim noi nu e o prb

eu am incredere in mine ca voi reusi chiar dc mai calc in blide
asa ca sa ai si u incredere in tine
te pupic
nu ne dam noi asa usor batute

pup
__________________
jurnal kasty
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...sty-10962.html
Secretul vietii nu este sa ai tot ceea ce iti doresti, ci sa-ti doresti tot ceea ce ai.
  #472 (permalink)  
Vechi 11 iun 2012, 07:18:06
loreda5's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 28 dec 2010
Locaţie: ialomita, Romania
Vârsta: 47
Dieta: Hipocaloric
Date: 162cm, 90kg
Mesaje: 862
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 39 ori in 26 mesaje
Implicit Re: Jurnal kasty

Citat:
Anterior postat de kasty Vezi mesajul
neata fetelor
va pupic de lunea, si imi pare rau ca nu am mai intrat.... dar am fost cu examenul si am vrut sa iau o pauza de cateva zile si sa ma relaxez putin
Lore iubita nu ma reusit sa tin Dukan pt ca ma simteam prea ametita.... asa ca aman dukanul pana term cu examenele si licenta
nu am pus in perioada asta de cat 500 grame si eu sper sa nu mai pun si sa incep sa dau iar jos, desi nu prea imi sta capul la dieta acum
va pup si sper ca sunteti bine
o sa intru mai rar per asta cu examenele.... dar o sa mai intru
nu ma certati tare-tare ca sunt iar lalaita.....
Lore u ai voie sa ma certi , dar sa nu te supi pe mine ca am o per mai stresata
va pupic pe toate si sa aveti o sapt faina
Nu ma supar decat daca ne abandonezi si nu mai intri sa ne saluti . Cand ai ex si licenta? Iti urez succes! Licenta o dai in Craiova?
  #473 (permalink)  
Vechi 11 iun 2012, 08:17:25
victoritsa's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 28 mar 2012
Locaţie: Chisinau, Moldova
Vârsta: 33
Dieta: Alimentatie sanatoasa
Date: 166cm, 56kg
Mesaje: 122
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Smile Re: Jurnal kasty

Citat:
Anterior postat de kasty Vezi mesajul
neata fetelor
va pupic de lunea, si imi pare rau ca nu am mai intrat.... dar am fost cu examenul si am vrut sa iau o pauza de cateva zile si sa ma relaxez putin
Lore iubita nu ma reusit sa tin Dukan pt ca ma simteam prea ametita.... asa ca aman dukanul pana term cu examenele si licenta
nu am pus in perioada asta de cat 500 grame si eu sper sa nu mai pun si sa incep sa dau iar jos, desi nu prea imi sta capul la dieta acum
va pup si sper ca sunteti bine
o sa intru mai rar per asta cu examenele.... dar o sa mai intru
nu ma certati tare-tare ca sunt iar lalaita.....
Lore u ai voie sa ma certi , dar sa nu te supi pe mine ca am o per mai stresata
va pupic pe toate si sa aveti o sapt faina
Neata kasty ! ce faci ? Din cite vad , esti si tu ocupata cu licenta , las ca o scoatem noi in capat ... bravo ca te mentii
mult succes si rabdare o zi reushita
  #474 (permalink)  
Vechi 13 iun 2012, 19:10:15
gabi23oct's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 13 feb 2012
Locaţie: iasi, Italia
Vârsta: 40
Date: 169cm, 100.6kg
Mesaje: 498
Aprecieri acordate: 134
Am fost apreciat(a) de 73 ori in 59 mesaje
Implicit Re: Jurnal kasty

Citat:
Anterior postat de kasty Vezi mesajul
te pup Gabita
si eu merit batuta, m-am tinut de treaba la inceput si am slabit si apoi....dar ne revenim noi nu e o prb

eu am incredere in mine ca voi reusi chiar dc mai calc in blide
asa ca sa ai si u incredere in tine
te pupic
nu ne dam noi asa usor batute

pup
sa stii ca nu ne dam batute, ai dreptate :* :*
mai calcam noi gresit, dar ne revenim :*
mult succes cu exam si licentza, stiu cat de stresante pot fi, dar sa te tii tare caci ai sa vezi ca ai sa scapi cu bine si de astea
pupici si ai grija de tine
__________________
Jurnal dana (gabi23oct)
gabi23oct, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2045 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1528 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #475 (permalink)  
Vechi 16 iun 2012, 05:55:41
loreda5's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 28 dec 2010
Locaţie: ialomita, Romania
Vârsta: 47
Dieta: Hipocaloric
Date: 162cm, 90kg
Mesaje: 862
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 39 ori in 26 mesaje
Implicit Re: Jurnal kasty

Buna dimineata!
Ei, cum merge invatatul? Te lasa fetele sa studiezi? A inceput sa vorbeasca cea mica? A mea e asa haioasa...cand ma gandesc ca incep serviciul...M-am invatat cu ea toata ziua.
  #476 (permalink)  
Vechi 16 iun 2012, 10:27:58
kasty's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 16 ian 2012
Locaţie: Craiova, Romania
Dieta: nu stiu inca....
Date: 164cm, 68.60kg
Mesaje: 735
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 30 ori in 25 mesaje
Implicit Re: Jurnal kasty

Citat:
Anterior postat de loreda5 Vezi mesajul
Buna dimineata!
Ei, cum merge invatatul? Te lasa fetele sa studiezi? A inceput sa vorbeasca cea mica? A mea e asa haioasa...cand ma gandesc ca incep serviciul...M-am invatat cu ea toata ziua.
neata Lore
cu invatatul merge vai si amar ca parca nu-mi intra nimik in cap, dar pana acum am luat ex si mai am decat un sg examen si apoi licenta
nu vb f multe bebele meu, strictul necesar dar face f multe prostioare
chiar azi dupa ce term sa fac ordine in toata casa si schimbai si lenjeria la ele in camera fata mea lua galeata cu solutia de parchet si o goli in pat si pe covor
sa o mananc si alta nimik
plus ca il certai pe al meu sot care dupa ce spala parchetul in buc lasa galeata pusa aiurea

uneori imi doresc si eu sa incep serv ca am obosit acasa cu ele, dar pe partea cealalta.... e tare nasol.... te inteleg cum te simiti
eu o sa incerc sa le duc la tara in vacanta, vreau sa vad cum reactioneaza cea mica si dc chiar va sta
simt nevoia sa am macar catevba zile de liniste
vad ca tikerul tau arata f bine si ma bucur f mult
eu am 99.1 acum, dar sper sa nu mai pun pana term cu examenele pt ca nu prea am gatit
te pupic lore si sa ai un w/end frumos alaturi de cei dragi
__________________
jurnal kasty
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...sty-10962.html
Secretul vietii nu este sa ai tot ceea ce iti doresti, ci sa-ti doresti tot ceea ce ai.
  #477 (permalink)  
Vechi 21 iun 2012, 05:30:11
loreda5's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 28 dec 2010
Locaţie: ialomita, Romania
Vârsta: 47
Dieta: Hipocaloric
Date: 162cm, 90kg
Mesaje: 862
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 39 ori in 26 mesaje
Implicit Re: Jurnal kasty

Si mie imi arata cantarul peste 99 de vreo 2 saptamani. Dar nici cuminte nu am fost.
  #478 (permalink)  
Vechi 21 iun 2012, 05:31:11
loreda5's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 28 dec 2010
Locaţie: ialomita, Romania
Vârsta: 47
Dieta: Hipocaloric
Date: 162cm, 90kg
Mesaje: 862
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 39 ori in 26 mesaje
Implicit Re: Jurnal kasty

Cand scapi de examene? Hai , ca iti simt lipsa de pe aici.
  #479 (permalink)  
Vechi 21 iun 2012, 14:21:23
kasty's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 16 ian 2012
Locaţie: Craiova, Romania
Dieta: nu stiu inca....
Date: 164cm, 68.60kg
Mesaje: 735
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 30 ori in 25 mesaje
Implicit Re: Jurnal kasty

Citat:
Anterior postat de loreda5 Vezi mesajul
Cand scapi de examene? Hai , ca iti simt lipsa de pe aici.
buna Lore!
iubita azi am dat ultimul ex restant(care sper sa il iau), daca nu atunci la sf sapt viitoare am examen si dupa 15 iulie licenta.... asa ca mai am 3 sapt de stres
si eu va simt lipsa, dar ma abtin sa intru pt ca dc dau drumul la calc cu greu mai plec de langa el.... asa ca.....incerc sa ma ocup de ex acum
tu de luni incepi serv nu?
La multi ani ! pentru mica , sa fie sanatoasa fericita si tot ce va doriti voi pt ea sa se implineasca
eu marti dimi aveam 99.1 kg.... desi nu am mai slabit e ok ca nu pun pe mine ca tare teama imi este in per asta
te pupic dulce dulce
__________________
jurnal kasty
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...sty-10962.html
Secretul vietii nu este sa ai tot ceea ce iti doresti, ci sa-ti doresti tot ceea ce ai.
  #480 (permalink)  
Vechi 26 iun 2012, 20:39:25
loreda5's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 28 dec 2010
Locaţie: ialomita, Romania
Vârsta: 47
Dieta: Hipocaloric
Date: 162cm, 90kg
Mesaje: 862
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 39 ori in 26 mesaje
Implicit Re: Jurnal kasty

kasty, multumesc frumos pentru urari.
Da, de luni am inceput serviciul. Naveta de 25 km, tren este la ore potrivite insa trebuie sa merg pe jos 3 km. Mi se pare mult, dimineata sa ajungi transpirata toata, seara sa mergi cu soarele in cap... Merg cu colegii cu masina, insa nu stiu de azi pe maine daca am loc, cu cine merg. De maine avem sef nou, sper sa nu dea de pereti cu noi. El va fi cel care va stabili daca raman la 8 ore sau voi face ture de 12/24, 12/48. Fetele se impaca bine cu mama mea. Stau acasa la mine. Saptamana viitoare stau cu sotul si cu soacra. Apoi le mai ducem si pe la tara.
Eu de 2 zile tin proteic. Apoi continui cu salate si carne, fructe mai putine. Seara cate o ciorba sau mancare gatita mai putin caloric.
Succes la examene si sa auzim numai de bine!
 

Informatii despre slabit
30, 40, ani, calorii, dieta, jurnal, jurnale, kasty, sanatos, slabit


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole