View Single Post
  #4746 (permalink)  
Vechi 16 oct 2011, 18:45:16
happygirldiana's Avatar
happygirldiana happygirldiana este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.525
Aprecieri acordate: 2.865
Am fost apreciat(a) de 3.764 ori in 1.993 mesaje
Implicit Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

am avut parte de o duminica foarte urata!m-am certat cu una dintre colege foarte rau pentru ca s-a aprins cand am propus sa schimbam tura.a zis ca ea e veche acolo si conteaza cuvantul ei,eu nu am nimic de spus.si multe altele,acuze aduse la adresa mea si vorbe pe care nu le-am spus eu.dar ce m-a deranjat ce a zis prima data.frate.....cate mi-au auzit urechile....nu imi vine sa cred....ba chiar ma gandisem sa imi dau demisia.dar am reuntat.
am o stare oribila!
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2522 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2005 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1489 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]