View Single Post
  #475 (permalink)  
Vechi 13 oct 2010, 20:36:07
nicoleta100's Avatar
nicoleta100 nicoleta100 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă LiderSlăbuţă Lider
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 20 mai 2010
Locaţie: alba iulia, Romania
Vârsta: 42
Date: 172cm, 95kg
Mesaje: 16.596
Aprecieri acordate: 934
Am fost apreciat(a) de 451 ori in 241 mesaje
Implicit Re: Cafeneaua zuzelor!!!

Citat:
Anterior postat de amy0404 Vezi mesajul


Am facut buseurile de spanac SB1 si o friptura la cuptor cu putin vin cu legume(dovelcei, zucchinii, conopida, morcov si ceapa) pt al meu. Afurisitul, nu s-a atins de legume cica nu ii plac. Imi scoate peri albi cu asta, nici nu mai stiu ce sa ii gatesc, e tare pretentios si nu mananca mai nimic.



Baga-l la scris Nico Verisoara mea a ramas fara taste la laptop din cauza asta
Bravo pt sport! Eu nu am mai facut de 2 zile
Papa bun acolo la tine!
Nu il prea las ca se invata si apoi tot aici vrea!De fapt tot ce se afla pe birou ,vrea eu sa atinga ,sa sparga ,sa ....
nicoleta100, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2732 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2215 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1699 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat