26 mar 2011, 19:52:57
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 13 sep 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Date: 163cm
Mesaje: 11.853
Aprecieri acordate: 6.086
Am fost apreciat(a) de 10.899 ori in 5.679 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit Cl@udi - Rina's 90
Citat:
Anterior postat de frumoasa
Ma bucur ca te intelegi bine cu dieta si ca esti multumita, tot ma laudam azi cu 5 zile fara abateri, ei bine azi am cam facut-o lata, la gratar am mincat asa: telemea, un carnacior, jumatate de mic, un gratarel mic de piept de pui si....o ceapa verde, e felie de ardei, o feliuta de rosie si o ciupercuta umpluta cu feta...deci am mincat legume cit pt o sapatamana...acum, e drept ca dc calculez carbo nu e chiar asa dezastru, noroc ca dim. am luat doar o lingurita mica de sirop de tuse - 3.75 gr zahar....sper ca totusi nu am depasit 20 gr pe ziua de azi...insa nu stiu sigur 
Voi ce mai faceti? cum e vremea? la noi, exact dupa ce am terminat de mincat, au venit norii grosi si la scurt timp ploaia  |
Eu nu cred ca ai depasit carbohidratii pe ziua de azi... asa ca nu ai de ce sa te necajesti! 
Pana acum la Bucuresti e frumos... dar am inteles ca se va schimba vremea!
__________________
 jurnal slabit orhidee
"Dacă te-ai saturat sa o iei de la început, încetează sa mai renunți."
orhidee, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Greutatea este incorecta. orhidee, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic.
[ completează].
|