Jurnal de slabit Cl@udi - Rina's 90
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnal de slabit Cl@udi - Rina's 90, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; eu in salajan...dar ne-am luat o casuta la tara...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
26 mar 2011, 19:36:44
|
 |
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 08 ian 2011
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 54
Dieta: Atkins
Date: 168cm, 84.1kg
Mesaje: 1.190
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 2 ori in 2 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit Cl@udi - Rina's 90
eu in salajan...dar ne-am luat o casuta la tara
|
26 mar 2011, 19:39:57
|
|
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 08 ian 2011
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 54
Dieta: Atkins
Date: 168cm, 84.1kg
Mesaje: 1.190
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 2 ori in 2 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit Cl@udi - Rina's 90
am pus si eu niste trandafiri...unii s-au prins...unii nu..dar nu au fost butasi...a tuns cinva trandafirii, mi-a dat si mie si i-am tinut sub sticle de plastic..cat despre dieta, deocamdata mananc mai putin, dar ma voi gandi la o dieta
|
26 mar 2011, 19:44:12
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 13 sep 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Date: 163cm
Mesaje: 11.853
Aprecieri acordate: 6.086
Am fost apreciat(a) de 10.899 ori in 5.679 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit Cl@udi - Rina's 90
Citat:
Anterior postat de miha lauriciu
eu in salajan...dar ne-am luat o casuta la tara
|
Frumos ca aveti si casuta la tara... In ce judet?
Si noi ne-am facut o casa in Arges... dar mai avem mult de munca la ea...
__________________
 jurnal slabit orhidee
"Dacă te-ai saturat sa o iei de la început, încetează sa mai renunți."
orhidee, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Greutatea este incorecta. orhidee, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic.
[ completează].
|
26 mar 2011, 19:46:22
|
|
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 08 ian 2011
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 54
Dieta: Atkins
Date: 168cm, 84.1kg
Mesaje: 1.190
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 2 ori in 2 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit Cl@udi - Rina's 90
dieta Atkins, dupa cum am citit in pripa, este bazata pe proteine, nu?
|
26 mar 2011, 19:46:57
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 13 sep 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Date: 163cm
Mesaje: 11.853
Aprecieri acordate: 6.086
Am fost apreciat(a) de 10.899 ori in 5.679 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit Cl@udi - Rina's 90
Citat:
Anterior postat de miha lauriciu
am pus si eu niste trandafiri...unii s-au prins...unii nu..dar nu au fost butasi...a tuns cinva trandafirii, mi-a dat si mie si i-am tinut sub sticle de plastic..cat despre dieta, deocamdata mananc mai putin, dar ma voi gandi la o dieta
|
Din toate dietele pe care le-am experimentat de-a lungul timpului... cea mai buna a fost Rina... Dar nici cu Atkins (pe care o tin acum) nu mi-e rusine...
__________________
jurnal slabit orhidee
"Dacă te-ai saturat sa o iei de la început, încetează sa mai renunți."
orhidee, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Greutatea este incorecta. orhidee, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic.
[ completează].
|
26 mar 2011, 19:47:23
|
|
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 08 ian 2011
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 54
Dieta: Atkins
Date: 168cm, 84.1kg
Mesaje: 1.190
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 2 ori in 2 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit Cl@udi - Rina's 90
in Giurgiu, dar este o casa batraneasca, dar maricica, si cu ceva pamant
|
26 mar 2011, 19:48:31
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 sep 2009
Locaţie: cluj napoca, Romania
Vârsta: 47
Date: 161cm, 53.7kg
Mesaje: 5.033
Aprecieri acordate: 2.875
Am fost apreciat(a) de 4.761 ori in 2.802 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit Cl@udi - Rina's 90
Ma bucur ca te intelegi bine cu dieta si ca esti multumita, tot ma laudam azi cu 5 zile fara abateri, ei bine azi am cam facut-o lata, la gratar am mincat asa: telemea, un carnacior, jumatate de mic, un gratarel mic de piept de pui si....o ceapa verde, e felie de ardei, o feliuta de rosie si o ciupercuta umpluta cu feta...deci am mincat legume cit pt o sapatamana...acum, e drept ca dc calculez carbo nu e chiar asa dezastru, noroc ca dim. am luat doar o lingurita mica de sirop de tuse - 3.75 gr zahar....sper ca totusi nu am depasit 20 gr pe ziua de azi...insa nu stiu sigur
Voi ce mai faceti? cum e vremea? la noi, exact dupa ce am terminat de mincat, au venit norii grosi si la scurt timp ploaia 
|
26 mar 2011, 19:48:49
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 13 sep 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Date: 163cm
Mesaje: 11.853
Aprecieri acordate: 6.086
Am fost apreciat(a) de 10.899 ori in 5.679 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit Cl@udi - Rina's 90
Citat:
Anterior postat de miha lauriciu
dieta Atkins, dupa cum am citit in pripa, este bazata pe proteine, nu?
|
Da, pe proteine... carne, oua, branzeturi si legume (fara cartofi, fasole, linte, orez) in limita a 15 g carbohidrati pe zi...
__________________
jurnal slabit orhidee
"Dacă te-ai saturat sa o iei de la început, încetează sa mai renunți."
orhidee, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Greutatea este incorecta. orhidee, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic.
[ completează].
|
26 mar 2011, 19:52:57
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 13 sep 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Date: 163cm
Mesaje: 11.853
Aprecieri acordate: 6.086
Am fost apreciat(a) de 10.899 ori in 5.679 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit Cl@udi - Rina's 90
Citat:
Anterior postat de frumoasa
Ma bucur ca te intelegi bine cu dieta si ca esti multumita, tot ma laudam azi cu 5 zile fara abateri, ei bine azi am cam facut-o lata, la gratar am mincat asa: telemea, un carnacior, jumatate de mic, un gratarel mic de piept de pui si....o ceapa verde, e felie de ardei, o feliuta de rosie si o ciupercuta umpluta cu feta...deci am mincat legume cit pt o sapatamana...acum, e drept ca dc calculez carbo nu e chiar asa dezastru, noroc ca dim. am luat doar o lingurita mica de sirop de tuse - 3.75 gr zahar....sper ca totusi nu am depasit 20 gr pe ziua de azi...insa nu stiu sigur
Voi ce mai faceti? cum e vremea? la noi, exact dupa ce am terminat de mincat, au venit norii grosi si la scurt timp ploaia |
Eu nu cred ca ai depasit carbohidratii pe ziua de azi... asa ca nu ai de ce sa te necajesti! 
Pana acum la Bucuresti e frumos... dar am inteles ca se va schimba vremea!
__________________
jurnal slabit orhidee
"Dacă te-ai saturat sa o iei de la început, încetează sa mai renunți."
orhidee, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Greutatea este incorecta. orhidee, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic.
[ completează].
|
26 mar 2011, 19:53:44
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 sep 2009
Locaţie: cluj napoca, Romania
Vârsta: 47
Date: 161cm, 53.7kg
Mesaje: 5.033
Aprecieri acordate: 2.875
Am fost apreciat(a) de 4.761 ori in 2.802 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit Cl@udi - Rina's 90
eiii, ar fi frumos sa ma necajeasca doar 500 grame, defapt sunt 3,5 kg, astea 500 grame sunt obiectivu pe termen f scurt - pina luni 
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
