Citat:
Anterior postat de happygirldiana
Buna dimineata!Slava Domnului a trecut si noaptea asta...Mai am de stat maxim o ora!Au plecat niste italieni si mi-au lasat bacsis de 25 de lei, trebuie sa merg sa ii schimb, ca sunt in euro
Cand plec de aici ma duc la somn.Ne auzim mai tarziu!
ZI frumoasa tuturor!
|
Buna, draga Diana!
Sper ca te-ai odihnit! Bravo pentru bacsis, am primit si eu ieri 12 lei, i-am investit intr-un pachet de tigari
Daca zici ca te-a ajutat cromul, eu zic sa ma iei, rau nu iti face, dimpotriva.
Incearca sa iei si nite ca si mg, ca chiar acclereaza procesul de slabire iar mg te va ajuta si la stres.
Weekend placut!
Polux, necesarul caloric zilnic pentru
a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică
Moderat activ, este de
1927 kcal/zi. Pentru
a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ
1410 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ
1411 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă
slăbit sănătos,
înfometare,
pericol pentru viaţă.
[
Calculator calorii]