Subiect: Slabute din Galati
View Single Post
  #48 (permalink)  
Vechi 20 nov 2012, 23:14:23
alinaelenaghita's Avatar
alinaelenaghita alinaelenaghita este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 04 iun 2011
Locaţie: Galati, Romania
Vârsta: 33
Dieta: Dieta Dukan-21.11.2012
Date: 158cm, 79.8kg
Mesaje: 8
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 3 ori in 2 mesaje
Implicit Re: Slabute din Galati
buna seara!!!vreau si eu sa ma alatur casutei voastre!!!ma numesc alina si am 22 ani.anul trecut in decembrie am nascut o printesica.in timpul sarcinii am ajuns de la 69 kg la 92(cu tot cu burtica).eram plinuta inainte de sarcina insa dupa ce am nascut am ajuns la 87.cu chiu cu vai am slabit pana la 80 si deocamdata ma mentin ceea ce e bine avand in vedere faptul ca nu mai "depozitez".am inceput de o luna sa merg la aerobic!!!!ce sa mai zic!!!cu Domnul inainte!!!
Ticker slabit pentru alinaelenaghita
alinaelenaghita, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2010 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1493 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat