Subiect: Atentionari legate de cazuri de infometare in forum
View Single Post
  #48 (permalink)  
Vechi 03 aug 2011, 15:02:46
bzzz's Avatar
bzzz bzzz este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 22 nov 2009
Locaţie: Timisoara, Romania
Vârsta: 37
Dieta: personalizata
Date: 151cm, 50.8kg
Mesaje: 2.020
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Exclamation Re: Slabute, sariti in ajutor!
Citat:
Anterior postat de ali_lumi Vezi mesajul
Prin infometare nu REZOLVATI NIMIC !! Mai rau inrautatiti situatia . Eu am avut o perioada de infometare si ajunsesem la lesin pe strada de la nemancata ce eram.
Asa ca faceti bine si mancati sanatos pt a fi sanatoase.
Si eu am patit asta.. cand m-am apucat prima oara de slabit acum 2 ani.. am mancat o saptamana numai fructe si in ultima zi din saptamana am avut mult de umblat si mai ca am uitat de mancat de fapt mancasem vreo 200 de kalorii.. si in seara aia am lesinat de 2 ori.. de atunci am inceput sa mananc detoate mai putin prostii, dar imi calculez mereu tot ce mananc...si asa am slabit 10 kg.. acum nu-mi doresc decat vreo 3kg sa mai dau jos..si nu voi mai face prostia sa stau nemancata..
__________________

Nimic nu slabeste si nu distruge corpul omului ca o lunga inactivitate fizica. (Aristotel)


Ticker slabit pentru bzzz
bzzz, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1718 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1201 kcal/zi. Pentru a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1460 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat