Subiect: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 70-80 kg (II)
View Single Post
  #4806 (permalink)  
Vechi 14 mar 2012, 17:20:14
cristinicca's Avatar
cristinicca cristinicca este deconectat
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 15 feb 2012
Locaţie: satu mare, Romania
Vârsta: 38
Dieta: personalizata
Date: 167cm, 65kg
Mesaje: 55
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 70-80 kg (II)
Citat:
Anterior postat de niculina04 Vezi mesajul
noi am fost la plimbarica si am mancat prajiturii si pufoleti cu branza asa ca de ISPAS cum spune cris miscam cantarul........am pierdut-o pe Hello Kitty "si acu' cum dolm eu fala papucica mea"am facut 2 km inapoi sa o cautam si nu mai eradar nu_i nimic "maine iau un uls".......si noi am merge in parc dar bate vantul rece
Deci NICULINA am sau nu dreptate cu ziua de ISPAS?Draguta fetita ta cu replicile ei haioase.Ca si a mea cand ii zic sa faca pis la olita imi zice "mama hai pisu ici a oita"adica sa fac eu k ea nu face.....
Ticker slabit pentru cristinicca
cristinicca, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1615 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1098 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Ultima dată editat de cristinicca; 14 mar 2012 at 17:29:14.