View Single Post
  #484 (permalink)  
Vechi 12 mai 2014, 07:52:12
lidiuta's Avatar
lidiuta lidiuta este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
 
Data înregistrării: 05 iul 2010
Locaţie: Buzau, Romania
Dieta: alimentatie sanatoasa si miscare
Date: 167cm, 82.4kg
Mesaje: 11.668
Aprecieri acordate: 14.373
Am fost apreciat(a) de 13.775 ori in 7.872 mesaje
Implicit Re: Sa ne pregatim pentru costumul de baie - concurs de slabit vara 2014

In saptamana a 2 a de concurs am mancat mult, nu am excelat la capitolul sport, am si un adaos de 900 grame la cantar. Suntem in saptamana a 3-a, va fi mai bine!
Punctaj sapt. 2:
meniuri: 6 conforme, 1 neconform cu mai putin de 20% (ziua in care am mancat 30 gr placinta) - 6x2=12 pct
kg: +900 grame, report pe saptamana viitoare?
sport: 45+45+60=150 pct, deci numai 5 pct.
TOTAL: 17 puncte. Sa ma corectati daca am gresit!
__________________
"Când sunt slab, atunci sunt tare".

14.01.22 84.7; 18.01 83.7 4.02 84.2
lidiuta, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Răspuns cu citat