View Single Post
  #4848 (permalink)  
Vechi 20 mai 2014, 12:26:47
Kclaudyia's Avatar
Kclaudyia Kclaudyia este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 05 nov 2009
Locaţie: Bacau, Romania
Vârsta: 41
Dieta: alimentatie echilibrata
Date: 170cm, 75kg
Mesaje: 7.372
Aprecieri acordate: 4.845
Am fost apreciat(a) de 4.016 ori in 2.323 mesaje
Implicit Re: Le journal de Kclaudyia - oh la la

Citat:
Anterior postat de Zoe Vezi mesajul
pizza cu îngheţată, yammy!
subscriu la povestea cu nike, ăia de i-am luat astă-iarnă şi m-au bătut în prima zi de mi-au sărit ochii, acu' că i-am îmblânzit îmi sunt cei mai buni prieteni, i-am terfelit prin toate noroaiele din parc şi în toate poziţiile pe covor, n-au nici pe naiba. şi talpa e tare comodă.
Mai fetelor ma omorati cu Nike-urile.. Eu inca nu dispun de biget sa imi cumpar o pereche, sper ca prin toamna sa reusesc sa imi achizionez si eu o pereche de training shoes..
Kclaudyia, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1993 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1476 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1219 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Acest membru apreciaza mesajul lui Kclaudyia:
Zoe (20 mai 2014)