Subiect: Jurnal Adella
View Single Post
  #4891 (permalink)  
Vechi 06 apr 2010, 16:06:20
Adella's Avatar
Adella Adella este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 18 iun 2009
Locaţie: Bucuresti, Statele Unite ale Americii
Vârsta: 37
Dieta: Dieta personalizata
Date: 157cm, 57kg
Mesaje: 12.038
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 15 ori in 9 mesaje
Smile Re: Jurnal Adella
Citat:
Anterior postat de anqutz Vezi mesajul
Super! Numai ca poate vara nu esti o luna acasa. Dar tot merita. Numai sa te tii de treaba. Mai ca as bate drumul pana la sala ta.

Asa e abonamentul si la sala de care iti ziceam eu, numai ca nu prea are aparate pt fesieri si picioare ci mai mult pt partea de sus. Cel putin pt fesieri nu are nici un aparat.
Nasol ...sala asta pare destul de dotata ..voi vedea la fata locului
Ticker slabit pentru Adella
Adella, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1661 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1144 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 370 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]