Subiect: Jurnalul Crissei
View Single Post
  #49 (permalink)  
Vechi 24 nov 2010, 07:40:30
crissa17's Avatar
crissa17 crissa17 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 20 nov 2010
Locaţie: Bucuresi, Romania
Vârsta: 32
Dieta: disociata
Date: 170cm, 80kg
Mesaje: 565
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnalul Crissei

Citat:
Anterior postat de rozica1965 Vezi mesajul
Cu ceapa si castravetii nu e asa,,,,astea au calorii negative....ceapa e numita<devoratorul de grasimi>
Da? De ceapa chiar nu stiam, stiam ca au calorii negative mai multe, printre care si varza si castravetii. Adica multe legume verzi si albe
crissa17, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2210 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1693 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1177 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]