View Single Post
  #491 (permalink)  
Vechi 05 sep 2011, 21:06:59
VAmedeea's Avatar
VAmedeea VAmedeea este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 03 mar 2010
Locaţie: La Spezia, Italia
Vârsta: 38
Dieta: ECHILIBRU
Date: 168cm, 68kg
Mesaje: 6.500
Aprecieri acordate: 1.864
Am fost apreciat(a) de 742 ori in 334 mesaje
Implicit Re: Jurnal VAmedeea de dieta ... Dr. Man

Citat:
Anterior postat de LoLy Vezi mesajul
Ciao Ame! Ce faci? Nu ti-au facut-o inca?!
N-ai nevoie de mine...ai tradus f.bine...si oricum cu subintelesirile lb.italiene cred ca voi avea de furca TOATA VIATA .Eros imi place la nebunie si si eu il ascult cu placere de vreo 20 de ani pt ca el canta despre viata si tot asa si Laura (Pausini)

p.s. nu esti singura ratacita!!! ...nu mai gasesc nici o motivatie
Hai si tu pe la oite. Ca acolo s-au strans fetele ca noi, care se lupta, vb. ta, cu morile de vant.

Nu mi-au facut-o. Trebuiau sa ma transfere maine ca pana acum nu au avut camera. Dar maine cica o sa sterilizeze camera pt mine si abia miercuri ma transfera. Apoi, pana ma pregatesc, banuiesc ca imi fac inainte un ekg, vreo radiografie, ceva, cel mai sigur joi mi-o fac. Poate...
Nu imi place sa astept, dupa mine si maine la prima ora sunt gata.
Nici ore de net nu prea mai am, tare e aiurea.
sper macar ca si acolo sa fiu singura in camera. Daca tot o sterilizeaza, am si eu sperante.
Ca doar stii cum e pe aici, numai batrani prin spitale, mai rar persoane ca noi.
Pupici Loly si multumesc de vizita!
__________________
"Omul cu adevarat bun este doar cel care ar fi putut fi rau si n-a fost." (Nicolae Iorga)

INDICELE GLICEMIC
VAmedeea, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1900 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1383 kcal/zi. Pentru a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1642 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]