Buna fetelor!!! Am inceput si eu regimul...de astazi. De dimineata am baut cafeaua cu putina miere si lapte de soia. Pe la 10 mi-am facut 50g cereale de ovaz cu fructe uscate intr-un pahar de lapte de soia. Pentru pranz vreau sa mananc niste perle de branza de vaci cu putin iaurt. Pe seara, cand ma intorc de la munca ma gandesc sa mananc un ou fiert cu o rosie si mai caut ceva prin frigider...pana merg la shopping sa-mi fac aprovizionarea.
Sa aveti o zi usoara....si multe kg in minus!!! Astept pareri si sugestii...
