Subiect: Rina 90" s
View Single Post
  #4944 (permalink)  
Vechi 20 dec 2010, 18:50:22
mary14's Avatar
mary14 mary14 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 02 dec 2010
Locaţie: ;;, Romania
Vârsta: 45
Dieta: rina
Date: 168cm, 51kg
Mesaje: 94
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Rina 90" s

Citat:
Anterior postat de Icey Vezi mesajul
Buna dragelor!

Ieri am bantuit singura pe aici, azi nu va mai ajung din urma

Rodica foarte convingatoare mesajele tale! si rezultatele se vad! toata admiratia pt tine si sotul tau!

Claudia felicitari! si la mai mare!

Ale draga foarte frumos! stima de sine este foarte, foarte importanta!

Eu m-am apucat de facut fursecuri.

Va pup pe toate cu drag!o zi si o saptamana minunata si spor la treaba!

Va las o poza cu before/after ce am pus-o si la album

uau, ce schimbare!
mary14, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1619 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1102 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1103 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]