View Single Post
  #497 (permalink)  
Vechi 22 ian 2012, 17:32:39
monica1111's Avatar
monica1111 monica1111 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 17 dec 2011
Locaţie: bucuresti, Romania
Dieta: mancare sanatoasa+sport
Date: 160cm, 58kg
Mesaje: 563
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Noi nu facem abateri de la dieta !!!

Citat:
Anterior postat de loveyngy Vezi mesajul
Buna Fetelor..
Eu acus plec la servici am venit la masa am mancat o salata mixta si am facut dus si plec iar la servici pana la 8 seara, Deseara iar nu op sa fiu pe net, plec la Cena intr-un ristorant cinez, unde se mananc peste proaspata la gril, unde am fost si duminica trecutacu iubi, doar ca acum plecam in 10 E revelionul la Cinezi....asa ca sarbatoresc..
voi ce nou?

Ohooo deci u sarbatoresti Distractie placutaa
monica1111, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1955 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1438 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1181 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat