View Single Post
  #498 (permalink)  
Vechi 19 feb 2010, 16:59:35
Sabine_28's Avatar
Sabine_28 Sabine_28 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 05 ian 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 89kg
Mesaje: 5.609
Aprecieri acordate: 645
Am fost apreciat(a) de 868 ori in 497 mesaje
Implicit Re: Jurnal Sabine_28 ...punct. si de la capat

Ce faceti fetelor,
eu mai am un pic si termin treaba pe saptamana asta, care a fost asa luunga, dar se termina cu bine.
Visez la fideluta cu lapte, miere si scortisoara pe care urmeaza sa o savurez la cina...yummy yummy.
Inca nu mi-am facut planurile pt week-end...tare am chef de o iesire in club, dar , cum sunt inconjurata numai de babeti, cred ca si sapt asta stau in casa sau ies la un suc, cel mult.
Cautam acum un cadou pt Mami, ca daca tot merg sapt viitoare acasa, trebuie sa-i iau de acum pt 8 Martie...inca nu m-am hotarat ce anume. Trebuie sa ii cumpar si bunicii, si iar n-am idee. In general incerc sa fac cadouri utile, nu chestii fanteziste.

Voi ce planuri aveti pt week-end?
Pupici si week-end placut, slabutelor!
__________________
" Ai grija de corpul tau. E singurul loc in care esti nevoit sa locuiesti. " - Jim Rohn
Sabine_28, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2417 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1900 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1643 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]

Ultima dată editat de Sabine_28; 19 feb 2010 at 17:01:52.