[oanam]

Salut!in primul rand vreau sa ma prezint.sunt oana si locuiesc in japonia de 8 ani.dupa sarcina am ramas cu un surplus de 4 kg(53kg),nu am reusit sa le dau jos in nici un chip.acum 2 luni m-am lasat de tigari si de atunci am ajuns la 56 de kg,am incercat sa nu mananc dulciuri ,sa nu mananc la ore tarzii si plus merg de 3 ori la sala,alerg pe banda si la aparate cate un pic.dar totusi eu nu ma opresc din ingrasat,pe zi ce trece cantarul arata tot mai mult.nu mai am chef de mers la sala ,nu imi vine sa mananc mai nimic ,mi-e frica ca devin f grasa.a mai trecut careva prin asta?sa fie din cauza lasatului de fumat?astept un raspuns.multumesc in avans.