Citat:
Anterior postat de GCM
Buna...vin cu un mic sfat....
La micul dejun consuma mai multe fructe, chiar si o gustare la 11 tot din fructe merge.
Șa pranz poti manca 200g carne pt ca la cina sa ai 100 nu doar 80g.
La Rina...nu ai voie sa mananci nimic intre pranz si cina decat din ziua de vitaine, in rest fara gustarea 2.
|
Buna,
Da, de maine o sa mananc ceva mai multe fructe dar oricum in carte scrie 2 piersici, 2 mere, deci nu exagerat.
Intre pranz si cina hmmm azi am mancat cateva afine, ca imi zisese cineva mai sus ca e OK dar de maine o sa fac cum zici tu. Multumesc de sfat!