Bingo! Mai pe scurt te limpezeste la creier si esti mai...prezent. Simti altfel foamea, setea, corpul per total. Nu mai zic de minte, ganduri...pe cei din jur.
Foarte bun articolul.
Si e pus la fix aici, sa-l citeasca cine vrea. Merci pentru postare.
Birkam yoga e tare. Tre' sa fie filme pe youtube cu exercitii. E de cautat.