Subiect: Ce am gatit azi?
View Single Post
  #5 (permalink)  
Vechi 13 iul 2010, 17:11:55
VentoFreddo's Avatar
VentoFreddo VentoFreddo este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
Implicit Re: Ce a-ti mai gatit ?
Citat:
Anterior postat de ali_lumi Vezi mesajul
Vai de cand zic sa mananc si eu creveti N-am mancat niciodata , si mereu am zis sa cumpar si am uitat.
Yammy
mm, eu cam de 2 ori pe sapt imi fac, aici se fac si cu paste dar eu ii prefer fripti, fara grasime adaugata, sunt deliciosiSa cumperi, dar daca ii faci pe tigaie sau gratar sa iei din aia "in coaja" nu decojiti, ca altfel se lipesc
Ticker slabit pentru VentoFreddo
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi. Pentru a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat