Citat:
Anterior postat de LicuriciColorat
Buna Irina si bine ai venit
imi pare rau pt ca ai trecut prin chestiile enumerate mai sus
sper sa fii invatat ceva,si sa incerci sa ai o alimentatie sanatoasa si sport,ajuta mult sportul
sunt sigura ca daca no sa te infometezi,respecti cateva reguli de baza,papi 3 mese si 2 gustari,te hidratezi si faci sport o sa ajungi unde vrei
iar la perioada de mentinere,trebuie sa-ti pastrezi o alimentatie sanatoasa si sport,iar din mancarea mai calorica(pizza,dulce,cioco) sa gusti cat mai rar
mult succes  ,si nu uita suntem oameni,e omenesc a gresii,indiferent daca azi calci stramb,te ridici si continui cu alimentatia sanatoasa |
Hey acum am vazut ce inaltime ai si ce vreutate vrei
sunt de acord cu fetele,stergem ce am scris pt slabit si ramanem la mentinere
ai o inaltime frumoasa,cred ca ai nevoie de sport sa te tonifiezi,