[lucia ely]

Anterior postat de begin

luam 3 mese pe zi, fara gustari.De maine am sa imi fac un meniu de 1100-1200 de calorii pe care am sa le impart in 3 mese si 2 gustari, iar treptat am sa cresc numarul.Mersi mult de raspuns si de sustinere!:*:*:*

asa sa faci te astep aici sa iti poestezi meniurile de cu o seara inainte iar ziua sa scrii concret ce ai mancat :*:*:* o sa mai trec pe aici ...sa te sustin:*:* si orice intrebare ai noi te vom ajuta